우리 아이가 감통수업을 들으면서 궁금했다!
수업 커리큘럼에 왜 그네타기를 꼭 진행하는 것인지.
그래서 한 날은 선생님께 여쭤봤더니 우리 아이같은 감각이 둔한 또는 예민한 아이는 전정감각을 잘 조절하기 위해 흔들리는 고유감각을 잘 조절하기 위한 방법으로 그네타기 만큼 효과 좋은 방법이 없다는 것이다.
그래서 전정감각과 그네타기가 어떤 연관이 있는지 알아보았습니다.
저희 아이는 만2세 남아로 집에 그네는 연결하기 어려워 '트램폴린'과 '킥보드'를 자주 이용하도록 하고 있어요. 잘 타려고 하지 않아 애를 먹고 있습니다만... 아이가 요즘 놀이터에서 그네타기를 20번 정도 타는 것과 앞구르기와 머리 흔들기(이건 왜 하는가 했더니 이것도 고유수용감각과 연관이 있군요 ^^)모습을 자주 보이는데 위험해 보여 제지했었는데 너무 하지말라고 하는 것도 안되는구나 느꼈습니다.
아이가 그네타기를 무서워하거나 머리를 마구 흔드는 모습이 자주 보인다면 전정감각, 고유수용감각을 조절하기 위한 놀이방법을익혀두시는 것도 좋을 것 같습니다. 감사합니다 ^^
전정감각과
그네타기
놀이의 과학
내이 깊숙이 자리한 작은 기관이 어떻게 아이의 균형, 집중력, 정서를 형성하는지 알아봅니다.
전정감각이란 무엇인가?
전정감각(Vestibular Sense)은 중력과 움직임을 감지하는 감각으로, 귀 안쪽 깊은 곳에 위치한 전정기관(내이)이 담당합니다. 시각이나 청각처럼 외부에서 자극이 오는 것이 아니라, 몸 자체의 움직임과 위치를 느끼는 내부 감각입니다. 반고리관은 회전 운동을, 이석기관은 중력 방향과 직선 가속을 각각 감지합니다.
전정감각과 그네타기 놀이의
연관성 및 중요성
그네는 전정감각을 자극하는 가장 자연스럽고 효과적인 놀이 중 하나입니다. 앞뒤로 반복되는 리듬감 있는 움직임이 내이를 자극하고, 아이의 신경계가 감각 정보를 처리하는 능력을 키웁니다.
전정·고유감각을 키우기 위한
놀이는 무엇이 있을까?
전정감각과 함께 고유감각(Proprioception) — 관절·근육에서 느끼는 신체 위치 감각 — 을 함께 자극하면 더 풍부한 감각 통합이 이루어집니다. 다양한 방향과 강도의 움직임을 경험하는 것이 중요합니다.
- 매일 15~20분씩 규칙적인 움직임 놀이가 간헐적인 긴 놀이보다 효과적입니다.
- 아이가 멈추고 싶어 하면 즉시 멈추고, 흥미를 보일 때 자연스럽게 확장하세요.
- 멀미나 극도의 불안 반응이 있는 경우 소아작업치료사(OT)와 상담을 추천합니다.
- 그네는 앞뒤 외에도 옆으로 흔들기, 회전 등 다양한 방향으로 시도해보세요.
- 전정감각 자극과 함께 시각을 차단(눈 감기)하면 자극이 더욱 강화됩니다.
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